불평 불만이 많아지고 제대로 표출해내기가 힘든데 해결방법이 있을까요?

 

 

 

자세한 이야기를 적기에는 좀 힘들지만

직장에서의 인간관계와 일로 인해 좀 많이 스트레스를 받습니다.

 

최대한 말을 아끼고 티를 내지는 않지만 제 속은 그게 아니어서 많이 힘든데요.

올해 상관운이어서 그런건가요 아니면 목욕지가 있는 사람이어서 이런건가요?

원인이 무엇이든 해결방법이 있을까요? 그냥 이대로 묵묵히 참으면서 지내는게 좀 힘드네요. 

 

직장이 마음에 들지 않아 이직을 하고 싶어서 틈틈이 공부를 하고 있지만

쉽지 않기에 불안감으로 인해 스트레스 또한 받습니다.

심리적인 상태와 해결방법 그리고 잊기에 대해

언제쯤 괜찮아질 수 있을지 봐주시면 감사하겠습니다.

읽어주셔서 감사합니다.